Spirituality for Living精神生活

Hi Friends, We’re doing something different today with a Guest Blog of Dyan Garris.ハワイ友達と、私たちは今日、何か別のユーザーのブログのdyanガリスです。

“For many years Dyan Garris has been counseling clients in order to help them move forward in their lives. "長年にわたりdyanガリスされてカウンセリングを支援するためのクライアントでは日常の前進します。 She is clairvoyant, clairaudient, and clairsentient.彼女は透視能力者、 clairaudient 、および超感覚のある人です。 In addition, Dyan is also what is known as a voice recognition psychic and trance channel.加えて、どのようなdyanとして知られても精神的な音声認識やトランスチャネルです。

Her book彼女の本 Voice of the Angels Cookbook – Talk To Your Food! ありきたりの天使たちの声-については、貴方のフード！ Intuitive Cooking 直感的な料理 is an adventure in opening one’s creative centers and communicating with your food so it can transform from raw ingredients into what truly nourishes you on every level.”アドベンチャーでは、 1つのクリエイティブ開放してフードセンターとの通信に変換するため、どのような生の食材から栄養を真にしてどのようなあらゆるレベルです。 "

We haven’t read this book but were intrigued by the concept of ‘Intuitive Cooking’.しかし、この本を読むことはないが興味津々の概念を'直感的な料理' 。 Here are the questions we asked.ここでは私たちの質問は尋ねた。 Hope you find it useful and your thoughts are welcome.役に立つと希望を見つけることにお考えですか歓迎です。 Be well.が十分です。

The proper diet can help our spiritual well being by giving us opportunity to integrate the mind, body, and spirit.私たちは精神的なヘルプの適切な食事を与えウェルビーイング問い合わせ機会を統合して心と体、およびその精神をします。 When the body is nourished properly, the spirit and mind can come into alignment and balance.体は栄養状態が良くないときに適切に、の精神と心に入ることとバランスを調整します。

There are so many theories on eating and what the “right” things are to eat based on body type and blood type and so forth.が非常にたくさん食べるとどのような理論上の"権利"に基づいて物事が体を食べると血液型などのタイプです。 The basic rule I follow is that everything should be in the most natural form possible.次の基本的なルールは、すべて私の最も自然な形にすべきである可能です。 Everything we need to nourish and heal ourselves was put here on the planet in its natural state.すべての栄養分と治癒する必要が地球上で自分がここに自然の状態で。 We’re the ones who changed the form of basic foods.私たちはものwho変更してフォームの基本的な食品です。 Ultimately, everyone needs to determine for themselves what is the right diet for them; but basically if you feel that whatever you’re eating really nourishes you on every level, then it’s the right thing for you.最終的には、みんなのニーズを決定する権利を自分自身は、どのようなダイエットをして;しかし、基本的と思われる場合は本当に何でも食べて栄養しているすべてのレベルでは、それは正しいことを入力してください。 If you listen to your body, really listen, you’ll know what your body wants to eat.あなたの体に耳をする場合、本当に聞く、あなたの体がわかるだろう望んを食べる。

I’ve included several “Intuitively Speaking” paragraphs in the cookbook, which are designed to get the creative juices flowing and allow people to open up and just do it their way.私は含まれるいくつかの"直感的に言えば"は、ありきたりの段落は、クリエイティブジュース入手して流れるように設計され、人々を許可することが開店し、その方法を実行するだけです。 This is so important.これは非常に重要です。 People need to make things to their taste.人々の味して物事をする必要があります。 In my book there is nothing that will get ruined if someone does it their way.拙著ではないことが駄目になるかどうかの方法がそれです。 I carefully chose each recipe based on that.それぞれのレシピに基づいて慎重に選びました私です。 All of the recipes have been tested and also tested with variations; so everything will work.レシピのすべてのテストがテストし、またパターン;なので、すべてが動作します。 I was taught to cook without ever measuring anything.私は料理人に教えられることなく何かを測定します。 So I don’t feel confined to following a recipe exactly, but I know many people do.ですから、私は次のように感じるのレシピを正確に限局し、多くの人々が知っている。 On another level – the level where we are talking about ingrained belief systems and patterns that keep people stuck – it’s important to examine who first told you to follow a recipe exactly and why.別のレベル-のレベルで私たちは話して染み付いたパターンを念頭に置いて人々の信念システムおよびスタック-を調べることが重要wh o最初のレシピが言ったことを正確に従うと理由です。 Then you would have a key to other patterns and belief systems that may possibly be in your way in other areas, such as manifesting.しなければならなくなるのキーを入力し、他のパターンと、信念のシステムでは5月の可能性がありますようにして他の分野では、相手方のようです。 In order to break free, everyone should study their learned patterns and belief systems.休憩のために無料で、誰も彼らを学んだパターンの検討を進めるべきであるとの信念のシステムです。 We need to clear out the issues at a basic, root chakra level.私たちの問題をクリアする必要が基本的な、根のチャクラレベルです。 That’s how we begin to move forward.それはどのように前方に移動を開始します。

This is a great question.これは大きな問題です。 The base of intuitive cooking really is intuition.本当に直感的な料理の基部には、直感です。 Tune into yourself and ask yourself what you are craving and what you have a taste for.曲を自分では何を要求し、どのような欲求をお持ちの味です。 That’s especially important for herbs and spices because those have medicinal qualities.それは特に重要な薬用ハーブやスパイスのため、これらの資質がします。 To discover what herbs and spices work with what foods, my advice is just to experiment.ハーブやスパイスを発見するどのような仕事をどのような食品は、私からのアドバイスは実験だけにします。 Obviously, if something doesn’t even sound good to you as a combination, then it isn’t right for you.明らかに、何かをされないとしても良い音を組み合わせて、正しいことではない入力してください。 The whole basis of intuitive cooking is to open the creative centers and use the foods and flavorings that feel right for you.全体の基礎を直感的な料理はクリエイティブセンターを開くには食品や味付けをして使用する権利を感じるです。 There is no preconceived notion of what is “right” or “wrong.” And what you’re craving or what you need in terms of food changes from time to time depending upon the needs of the body.どのような先入観がないのは、 "右"または"間違っている。 "とは何を切望または食品の利用に必要なものを時間の変更をして体のニーズに応じています。 So, basically, my guidelines are just to do what feels right to you.したがって、基本的に、私のガイドラインはこれを行うにだけ権利をどのような感じです。 Be creative.にクリエイティブです。 And most importantly, don’t be afraid to be creative.で最も重要なのは、クリエイティブれることを恐れないではありません。 Nothing scrumptious ever gets created out of fear.何も優美なまでの恐怖が生み出されている。

1. 1 。 Is the food in its most natural state?は、食品の最も自然な状態ですか？

2. 2 。 Does this nourish me in every way?私はあらゆる方法では、この栄養分ですか？

3. 3 。 If you’re craving something, ask yourself why you might be craving it.切望する場合は、何か理由を要求するかもしれない切望してください。 For example, if you’re craving bananas, perhaps you’re low on potassium.たとえば、バナナを切望する場合は、おそらくあなたは、低オンカリウムです。

4. 4 。 Why do I want to eat this and how will I feel after I eat it?これはなぜですか食べたいとした後、どのようにして食べることが感じですか？

5. 5 。 The relationship that you have with food is like any other relationship.との関係のように食糧をして他の関係はありません。 Ask yourself if it’sa healthy relationship, and if not what can you change to get what you need?これは健全な関係を要求する場合とそうでない場合はどのように変更することを取得する必要があります。何ですか？

The feedback we’re looking for is balance.フィードバック私たちはバランスを探しています。 Examine how a particular food makes you feel.特定の食物をどのように検討を感じる。 The intuitive mechanism to look for is all of what you mention here; but some people are very disconnected from their feelings, inner dialogue, images, and direct knowing, ie, their intuition.直感的なメカニズムを探しては、すべてここでどのような言及;しかし、いくつかの人々は非常に自分たちの感情から切断、内側の対話、画像、および直接知って、すなわち、彼らの直感です。 The interesting thing about food as a means to “connection” is that while it’s feeding the physical body, it also has the power to evoke emotional feelings.食品については、面白いことをする手段として、 "接続"は、摂食の物理的なボディの中に、それも感情的な感情には、電源を想起させる。 If you pay attention, it’sa very good vehicle for integrating body and spirit.注目する場合、これは非常に良い車を身体と精神を統合します。 If you’re cooking the food yourself, you are also then engaging the mind.調理する場合は食品には、あなたが魅力的なの心も入力しています。 And that’s what you want, to have the mind, body, and spirit working together as a team.それがあなたのやりたいと、心には、身体、およびその精神を、チームとして協力します。 It’sa necessary step in manifesting.これは、相手方に必要な一歩です。

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